Udsæt ikke din glæde.
Udsæt ikke din glæde...
Uh det er længe siden jeg har skrevet;)) Jeg har pt. mange klienter, læser til eksamen og nyder livet max
Vidste du, at vi har 60-90.000 tanker dagligt. 80% er de samme som igår. 80 % er tilmed negative. AV
Mange mennesker lider af tanke forstyrrelser som ADD eller ADHD. Vi har også mange med stress, angst og depression. Alt sammen diagnoser pga. tankemylder eller overtænkning.
Vidste du at 700.000 får psykofarmaka i DK. Puuhhh...
Du kan tænke dig syg, men du kan også tænke dig rask. Vi mennesker mangler færdigheder til at styrer tankerne. Du kan ikke stoppe tankerne, men lære at styrer dem
Jeg har en ung mand på 30 år med bragende ADHD i mit mentorforløb. Pligtopfyldende og indeholdt meget vrede. Har aldrig slået andre, men ødelagt ting og sagt ting han har fortrudt.
Nu 6 uger efter "Hanne jeg har fået et nyt liv. Jeg taler langsomt, er rolig, styr på min vrede og min overtænkning. Jeg er blevet så forelsket i min kæreste og elsker mit nye liv. Tak"
Kvinde 67 år "Hanne jeg sover i gennem nu og det har jeg ikke gjort i mange år. Jeg har ingen tankemylder mere, og nyder mine børnebørn mere end nogen sinde"
Kvindelig leder 52 år. Tankemylder, manglende livsglæde og energi. Idag 6 uger efter "Jeg er bare glad, let og har styr på hovedet og elsker denne proces
Kvinde 57 år depressiv og angst tanker. Nu 7 uge efter "det er er bare forvildt. Er blevet mega god til at sætte grænser, glæder mig til hver dag og min angst er væk. Taaak Hanne"
Det var lidt fra ugen i klinikken. Husk, at række ud er en styrke. Det handler om 1 beslutning.
Skab den skønneste dag, du bestemmer
